- Alfalfa & Vita-E : Vitamin E menghalang penyerapan Alfalfa
- Alfalfa & GLA : GLA mengandungi vitamin E jadi kesannya sama seperti no 1 di atas
- Vita-E & GLA : Oleh kerana GLA mengandungi vitamin E maka akan jadi overdose. Seelok-eloknya makan berselang-seli antara GLA dengan Vita-E untuk elakkan overdose.
- ESP : Jangan bancuh dengan air panas kerana akan mematikan sumer protein dalam ESP
- Ostematrix & Vita-Lea Iron Formula : Kalsium akan menghalang penyerapan zat besi (iron)
- Vita-Lea & Zinc : Cross-reaction. Salah satu akan kurang berkesan.
- Kafein : Jangan mengambil supplement dengan minuman berkafein. Kafein mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin dalam badan.
[Sumber : http://mommybizz.com]
No comments:
Post a Comment